SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Witam Mam 19 lat i ostatnio dostalem paczke METANOLONU 100 tabletek przez lyka labs od znajomego. Dawkowalem te tabletki zaczynajac tak : Pierwszy tydzien ---3 dziennie Drugi tydzien -- 4 dziennie Trzeci tydzien - 5 dziennie Czwarty tydzien - 6 dziennie. Dodam ze nie mialem nigdy stycznosci z zadnymi sterydami itp i z glupoty tez nie czytalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-12-06 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM , mam 18 lat , waze 64 kg i 174 wzrostu, TRENUJE NA SILOWNI OD OKOLO 2,5 ROKU + MMA I WCZESNIEJ BOKS . Od 3 dni zaczałem brać metanabol - ruską mete ,moją osłoną jest jedzenie , wrzuce co jem poniżej . Od 2 dni jestem przeziebiony , cykl mam rozpisany na 8 tygodni. Zażywam już dłuższy czas ,4 msc, lek ktory sie nazywa CONTROLOC (DODAM IŻ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2012-07-14 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po dlugim czasie wracam na silownie. Ostatnio troche sie rozgrzewalem rozciagalem biegalem. ogolnie wszystko co mozna robic bez silowni... pompki drazek hantle itp. na codzien pracuje na kopalni takze stycznosc jako taka bezposrednio z ciezarami jest ale nie o tym... chcialbym zaczac cykl mieszany ... chodzi o pomieszanie troche odzywek i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-02-08 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony w gąszczu małolatów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uznaje się te minimum 16-17 lat. Wiem też ze jest masa dzieciaków w wieku 14-15, którzy ćwiczą i chwalą się ze mają za sobą rok treningów... i rozumiem że nie ma sensu brać ich opinii pod uwagę. Wyczytałem też gdzieś, ze lepiej poczekać do 18-19 roku życia z treningiem, bo zniszczę sobie stawy. No i sam już nie wiem. To mnie przeraziło . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-05-22 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czytalem wasz test tego produktu i pytanie czy od tego momentu w tym produkcie zostal zmieniony sklad? i jaka wersje brac 330g czy 345g. Patrzylem zbey zamowic przez internet i zastanawiam sie czy brac te wersje z USA czy ta co u was na sfd jest to ta sama?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-09-26 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja - masa (suplementacja)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningami na masę - dotychczas brałem BCAA (Scitec Nutrition), monohydrat kreatyny (SFD) i białko (Animal Protein), wit C, tran, cynk Czego potrzebuję? Potrzebuję przybrać na siebie nie zalewając się tłuszczem, mniej więcej wiem co jeść, ale mam problem z umiejscowieniem w diecie następujących supli, które postanowiłem brać. Co dokładnie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2015-04-15 17:13:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na spalenie tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc: -jaki spalacz polecacie? (ja jestem przekonany do Hyperdrine) -co jeszcze prócz spalacza i cardio polecacie? -czy jak juz kupie spalacz to czy brać go przed cardio bez sniadania czy jak? Cardio robię codziennie rano na pusty żołądek i po treningu siłowym ok. godziny 19-20. Moje cardio to bieganie. Ostatnio robiłem je jeszcze na stepperze, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-02-14 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste oddawanie moczu po kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] iść do toalety i się odlać. Czy to jest normalne? Niby kreatyna zatrzymuje wode, to dlaczego ją wydalam? Nie pije wcale tak dużo tej wody trochę więcej niż normalnie. 2. Pytanie: W jaki sposób ją dawkować? Czy jest sens brać 5g rano? Czy może lepiej będzie godzinę przed treningiem i godzinę po? Moja waga ok 60 kg przy 164cm, i bardzo mały bf.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2014-11-06 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie no xplode

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! sytuacja wyglada nastepujaco; na silownie mam mozliwosc chodzenia jedynie przed praca, (pracuje fizycznie wiec po pracy, to do czego jestem zdolny na silowni trodno nazwac treningiem,)przed silownia zjadam sniadanie, do niedawna nie bylo problemu bo nie bralem zadnych suplementow, teraz jednak zaczalem brac no-xplode. podobno nalezy brac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-01-14 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sztuk walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A-AKG Arginine 3000 Mega Capsules 120 tab Co sadzicie o takim połączeni ? Zastanawiam się czy słuszne bedzie branie równolegle produktu BioTech i Vitalmax-a? Może lepiej brać hmb i jabłczan z jednym z tych, a po skończeniu rozpocząć drugi? Jeśli chodzi o intensywność moch treningów to obecnie prawie codziennie są to ok. godzinne treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2009-09-21 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbliża się odblok zostały dwa tygodnie, cykl wygląda tak: 1-8 testosteron propionat 100mg eod 8-12 testosteron propionat 150mg eod 10 dni po rozpoczęciu cyklu zacząłem brać ćwiartkę symexu bo delikatnie estro ciągnęło prolkę. Pod koniec 3 tygodnia zacząłem lecieć regularnie HCG 500j dwa dni w tygodniu. Oczywiście strzele badania na koniec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-03-26 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wiem czy ktos sie orientuje w sprawach układu naczyniowego ale napisze moją "sprawe". Czas: wrześni 2005 Diagnoza: zakrzepica zyły podobojczykowej. Przyczyna (według lekarzy): przeciazenie na siłowni (i tu mają troche racji bo na ostatnim treningu przesadziłem) Leczenie: Heparyna dożylnio (podczas pobytu w szpitalu), Acenocumarol i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10990 Data: 2006-02-13 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hantle, drążek, pompki (chyba, że proponujecie coś lepszego). Dodam że cały dzień mam wolny, a priorytetem jest trening, więc zadowoli mnie plan z bylejakimi godzinami - dostosuję się. Dodam jeszcze że mam zamiar zacząć brać Dymatize Dyma-Burn Xtreme. Dodatkowo chciałbym wiedzieć przez ile można brać ten spalacz? Dzięki, liczę na Waszą pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-04-23 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! biore aktualnie cykl omnadrenu 250 - 10 ampułek i skonczylem brać methandienone - 100. Jedno i drugie zaczołem brać równocześnie i metka skonczyla mi sie wczesniej i teraz sama omka mi zostala. Niedługo bede kończył cykl i chciałem sie dowiedzieć co powinienem wziaźć na odblokowanie. Jak by to było istotne to waże koło 75-77kg. Nie znam sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-05-23 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowe 10 tab Clomidu będzie do ogarnięcia. Jak dawkować clomid i co zastosować w celu utrzymania , zaopatrzyłem się wcześniej w STORMA , do tego mam SHOCK TERAPY , brać to czy uderzyć w mono , pytam bo opinie są podzielone. Do tego standardowo BCAA , białko , WITAMINY. I jeszcze kwestia badań, przed cyklem robiłem TEST , LH I FSH [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2013-02-01 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elephant pharma

    Temat
    Doping

    Witam jakie macie doświadczenia z tym labem? Co warto brać z tej firmy? Wart ten elephant coś jest? WIEK: 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:nie mierzone -udo:nie mierzone -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: zdrowe produkty ryż kasza ziemniaczki makarony warzywka owoce mięsa różnorakie w większości przeważają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2022-04-08 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai a suplementy diety :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Trenuje od wrzesnia zeszlego roku i uznalem ze chyba juz czas zakupic sobie "cos", problem polega na tym ze nie wiem do konca co... i mam nadzieje ze mi pomozecie w wyborze. Przegladajac te forum zaciekawily mnie t e produkty: http://www.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-t472041.html http://www.sfd.pl/ActivLab_CARBOMax_Energy_Power-t294791.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-03-06 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerki czy mięśnia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed treningiem, 10g BCAA oraz 5g kreatyny, po treningu tak samo zrobiłem, dodatkowo po godzinie wziąłem białko również jedną porcje. Wszystko wziąłem tak jak powinno się brać według zaleceń na opakowaniach prócz kreatyny. Słyszałem, że organizm w dnt może wytworzyć sam kreatyne a w dt lepiej wziąść całą dzienną porcje ponieważ jak czytałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-05-31 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. metki

    Temat
    Doping

    Witam. Nie mam stałego dostępu do internetu, wogóle wsumie to nie mam do niego dostępu w domu. Teraz jestem kafejce oddalem od mojego miejsca zamieszkania o 18km wiec nie mam czasu na czytanie postow zamieszczonych na tym forum. Mam pytanie odtyczące metanabolu. Planuje zrobic cykl na nim dopiero po wakacjach, ale chcialbym juz powoli dowiadywac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2004-06-02 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna- niejasności...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na hgh- może już są jakieś badania potwierdzające? Zastanawia mnie to, że jeśli dzięki taurynie wydziela się insulina- antagonista hgh więc jak to wpłynie na jego poziom (somki)? Będzie on taki jak by nic nie brać? Czy jednak jakoś tauryna też go podwyższa jak pisze w Sławek w jednej z części powyższego arta? Jak zwykle zamieszałem hehe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8563 Data: 2004-07-06 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)